Yoga + Körperbewußtsein

Körperübungen aus dem Hatha-Yoga und der chinesischen Heilkunst, Spürübungen und umfassende Entspannung helfen uns, einen achtsamen und liebevollen Umgang mit uns selbst zu finden und können uns ein völlig neues Körpergefühl vermitteln. Äußere und innere Beweglichkeit bringen Lebendigkeit, Ausgeglichenheit und Lebensfreude in unseren Alltag.